Узнайте свое число ангела
Винсент Притчард Оставить комментарий
скорпион октябрь 2016 гороскопдоля
Одна из наиболее распространенных проблем с попытками астрального проецирования состоит в том, что люди пытаются это сделать, не привлекая к этому свои тела и умы. Вот несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы ваш организм с большей вероятностью принял переход.
Метод гиповентиляции
Метод гиповентиляции, пожалуй, самый простой метод подготовки к астральному путешествию. Это требует прохладной, темной комнаты, кое-чего, чтобы лежать, и тишины. Этот метод готовит вас к медленному, но легкому переходу от материального к астральному.
Во-первых, откиньтесь назад и обратите внимание на свое дыхание. Обычно вы вдыхаете несколько отсчетов, а затем выполняете одинаковое количество отсчетов. Это нормально. Однако при астральном проецировании вашего проецируемого я не нужно дышать. Таким образом, ваше тело замедляет свое дыхание почти до нуля.
Попробуйте изменить ритм вашего дыхания: на три счета, на четыре счета. По двум пунктам, по четырем пунктам. Вы заметите, что пытаетесь выдохнуть, но в ваших легких не осталось ничего, чтобы выдохнуть. Это правильно. Когда вы не можете больше дышать, удерживайте это состояние бездыхания до конца счета. По двум пунктам наш по пяти пунктам. В течение одного счета, в течение пяти счетов.
Есть ли у вас хорошая карма?
Попробуйте викторину о карме сейчас !!
Вы можете почувствовать легкую тошноту, чем дольше вы держите это состояние бездыхания. Как только это произойдет, сделайте один шаг назад в изменении ритма дыхания. Сохраняйте этот темп в течение минуты или двух. Когда вы почувствуете, что вам нужно выйти из этого медитативного препарата, просто сделайте один глубокий, медленный вдох через нос, наполняя легкие до предела, и откройте глаза. Делайте это несколько раз в неделю, и вы будете тренировать свой разум и тело, чтобы они могли противостоять состоянию пониженного дыхания.
Баланс Метод
Этот метод похож на одно из многих упражнений дзен, выполняемых монахами во время медитации. Цель этого упражнения - научиться воспринимать свое тело даже в медитативном состоянии. В то время как это было сделано с помощью специальной чаши, наполненной песком, металлическим подшипником и небольшим постом, давным-давно, сегодня это может быть выполнено с мячом для настольного тенниса и обеденной тарелкой.
1234 означает, что я люблю тебя
Какой цвет соответствует вашей личности?
Попробуйте викторину сейчас!
Сядьте спиной к стене, удобно и расслабленно. Сделайте очень маленькую вмятину в шаре, не превышающую головку булавки, и поместите вмятину шара на столовую тарелку в центре. Держите тарелку в руках, стараясь не толкать мяч в любом направлении. Теперь закройте глаза и начните простую схему дыхания: в течение двух счетов удерживайте в течение четырех счетов, в течение двух - в течение 4.
Что работает лучше для вас
Влево или вправо? Попробуй сейчас!
Ваше тело предназначено для того, чтобы иметь приблизительное знание того, где оно находится в космосе, даже когда никакие другие чувства не задействованы. Этот метод тренирует это чувство приорецепции, заставляя вас постоянно осознавать даже небольшие изменения в положении вашего тела, которые могут заставить шар вращаться на тарелке.
Если мяч катится, потратьте минуту или около того, чтобы разбить его, затем верните его в центр и попробуйте снова. В конечном итоге вы сможете полностью успокоить свое тело, так что ваше тело будет не только использовать меньше энергии во время астрального транзита, но вы будете постоянно осознавать свое материальное тело, так что любая опасность, с которой может столкнуться ваше тело, может быстро реагировать к.
Поделиться <