Узнайте свое число ангела
от Имельда Грин Последнее обновление: 24 июля 2015 г., 2:45
Интересная вещь об эмоциях гнева состоит в том, что вы - единственная жертва, серьезно.
Когда вы очень злитесь на кого-то, весь этот эмоциональный жар и энергия не касаются его. Это только сжигает тебя. Это все равно что пытаться причинить кому-то вред, поджигая руку.
Это бессмысленно.
К сожалению, люди занимаются каким-то эмоциональным вуду, и ярким примером этого является гнев. Гнев - это форма эмоционального вуду, потому что в вуду ты втыкаешь иголки в куклу, изображающую человека.
Вставляя булавки в куклу, вы передаете энергию человеку. Конечно, это не работает таким образом. Вуду не настоящий.
По той же логике, наказание себя с высокой степенью гнева, которое может привести к болезни сердца и другим проблемам со здоровьем, не повредит человеку, который является объектом вашего гнева.
Овен люди могут сильно рассердиться. Легко понять, почему, потому что люди Овна любят врываться в ситуацию, и во многих случаях они выглядят как дураки.
Близнецы женщина знакомства Овен мужчина
Они пытаются имитировать это, пока не сделают это, и 9 раз из 10 они падают на лицо.
Однако вместо того, чтобы обвинять себя в том, что они бросились в ситуацию без подсказки, они заняты поиском виновных людей. Они указывают пальцем на других, что приводит к большому количеству неуместного гнева и ненужной драме.
Если вы - Овен, и вы хотите перестать все время так злиться, вот 4 метода, которые вы можете попробовать.
- Поймите, что, в конце концов, ваша говядина не имеет значения
У всех людей, от Билла Гейтса до фабричного рабочего или уборщика в вашей школе, есть что-то общее.
Мы все умрем.
Это все, что у нас общего. Неважно, насколько ты богат или высок, не имеет значения, как ты выглядишь или во что веришь. Мы все умрем.
Это отличный эквалайзер. Мы все собираемся превратиться в одну еду в конце концов.
Я упомянул эту универсальную правду, потому что, если вы сейчас тушите в гневе, вы можете подумать, что ваша личная драма с кем-то настолько велика, глубока и всепоглощающа, что это единственное, что реально в мире.
Ну, вам нужно преодолеть это, потому что, в конце концов, единственное, что реально, это смерть. Это единственное, что реально.
Все люди, все вокруг вас, и все люди, которых вы когда-либо встретите, умрут.
Если вы посмотрите на эту универсальную правду, то все остальное сравнится.
В конце концов, какая бы говядина и личная драма у вас ни была, просто не имеет значения. Получите внутренний мир от этой истины.
- Представьте, насколько вы будете счастливее, если будете спокойны.
Другой подход к борьбе с гневом - это визуализация.
Я знаю, что сейчас очень трудно представить себя в другом эмоциональном состоянии. Однако, если вы хотите избавиться от всего этого гнева, представьте себя спокойным, собранным и умиротворенным.
Что вы обнаруживаете? Что вы чувствуете, когда находитесь в этом состоянии?
Скорее всего, вы будете чувствовать себя счастливым, довольным и удовлетворенным.
Удовлетворенность, удовлетворение и личное счастье проистекают из глубокого и глубокого чувства внутреннего спокойствия.
Спокойствие, конечно, является полной противоположностью гнева. Вы не можете иметь оба.
Итак, если вы хотите быть счастливее, более наполненным и иметь возможность прожить свою жизнь в полном объеме, вам необходимо соединиться с этим чувством внутреннего спокойствия.
Первый шаг к этому - визуализация. Если вы можете визуализировать, что чувствуете себя спокойным, тогда вы можете начать осознавать это эмоциональное состояние.
58 номер ангела
- Пойми, что твой гнев не ранит людей, на которых ты злишься
Как я упоминал ранее, злиться на кого-то - это все равно, что держать в руке огонь и ожидать, что он сожжет другого человека.
Точно так же это как держать куклу Вуду и вставлять в нее булавки и надеяться, что другой человек почувствует булавки.
Это не имеет никакого смысла, и нет четкой логической связи между тем, что вы делаете, и тем, как вы себя чувствуете.
Если вы понимаете эту логику, тогда вы можете понять, что ваш гнев не причиняет вреда людям, на которых вы злитесь. Если вы не влияете на них, то какой смысл оставаться злым?
Вы только вредите себе, повышаете свое кровяное давление и настраиваетесь на все возможные проблемы со здоровьем.
Отпустите этот гнев, потому что он бесполезен, и он не делает то, что должен делать, то есть ранить человека, на которого вы злитесь.
- Поймите, что ваш гнев отравляет все в вас
Когда вы гневный человек, вы можете думать, что ваш гнев сосредоточен исключительно на этом человеке в вашей жизни и что у вас все под контролем, потому что вся эта негативная энергия просто указывает на кого-то, кто не находится в вашем внутреннем круге.
Это серьезная ошибка, серьезно.
Потому что, если вы действительно злитесь на кого-то, это не может не отравить все в вас.
Вы становитесь более негативным, ваш характер становится короче, и вам становится менее приятно быть рядом. Вы будете удивлены тем, как ваш гнев может сделать вас более ядовитым человеком.
Сделай себе одолжение и отпусти этот гнев, те прошлые раны и забудь о том, что у тебя было в прошлом.
Оставь вещи в прошлом. Вы были бы намного счастливее за это.
Всегда помни, что гнев не делает тебя сильным. На самом деле, он достигает прямо противоположного: он отнимает у вас внутреннюю силу.
Когда определенная часть вашей личной психической и духовной энергии откачивается крайне негативными и энергоемкими эмоциями, такими как гнев, вы чувствуете себя истощенными.
Вы чувствуете себя менее творчески. У вас не так много внутренних ресурсов, чтобы действительно изменить ситуацию каждый день.
Представьте, что вы можете использовать всю эту потраченную впустую энергию, если бы вы могли контролировать свой гнев?
